AKTIV LAUFEN 3/2019 E-Paper

AKTIV LAUFEN 3/2019
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  • Deutschland
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  • 18.04.2019
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Produktinformationen "AKTIV LAUFEN 3/2019 E-Paper"

aktiv Laufen vermittelt den Lesern Spaß am Laufen. Erstklassige Beratung und jede Menge Tipps in Sachen Training, Outfit und Lauftechnik liefert unser Team aus erfahrenen Läufern, Medizinern, Trainern und Journalisten alle zwei Monate.

Schlagzeilen der Ausgabe:
DAS GROSSE LAUFSCHUH-EXTRA
40 NEUE MODELLE GECHECKT
#Tipps: Die richtigen Schuhe für jeden Lauftyp
#Test: Die Sieger bei Komfort, Speed, Dynamik
#Technik: Was bringen neue Features?

PSYCHOLOGIE
Erholung für die Seele
Warum wir uns beim Laufen so wohlfühlen

DIE BESTEN TIPPS UNSERER EXPERTEN
Spaß am schnellen Laufen
Laufstil verbessern, Bestzeit knacken: Mit diesen Trainingsplänen kriegen Sie das hin!

TRAINING
Langer Atem
Warum Schwellenläufe die Ausdauer verbessern

GESUNDHEIT
Rumpf ist Trumpf
Dysbalancen ausgleichen - Läuferknie vermeiden

MENSCHEN
Sportler 4.0
Wie Triathlet Sebastian Kienle sich optimiert

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